何时应该更换您的寝具？

确认寝具磨损的 7 个关键点

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您通常在闹钟响起之前醒来。

您发现自己向各个方向转动以找到舒适的姿势，以便延长睡眠时间，但都徒劳无用。过去的这些年都是如此。您既没有生病，也不是因为衰老太快：这些压力和疼痛都来源于您的床！问题很简单，可能是床垫使用时间太久，床底板磨损，或床安装的过紧或过松。您应仔细查看您的寝具；您现在用的寝具还是您读大学时用的那些吗？这张床垫怎么样？您的寝具在您生完三个孩子后仍在使用吗？

如何确认寝具不能继续使用？

参加7题测验

1

您的寝具已使用10年以上吗？

使用10年的寝具意味着已使用大约3,650晚。假设我们平均每晚在床上移动40次，那么床底板和床垫已工作大约150,000次。

用“是”或“否”回答以下问题

Votre literie a-t-elle plus de dix ans?

Votre lit est trop petit ou trop court?

2

您的床是否尺寸过小或长度过短？

为使您在睡眠中放松您的所有肌肉以及恢复您的身心，选择一张长度够长、宽度够宽的床是非常重要的。因不舒适导致睡眠中断，将最终导致疲惫感

用“是”或“否”回答以下问题

3

您醒来后仍感觉疲惫吗？

不适合的床将引起疼痛和僵硬感。反过来，疼痛和僵硬感将让您从睡眠中多次醒来，特别是在后半夜，并最终导致身心耗竭。在新的寝具上休息时，您的肌肉系统将得到放松，由此将显著减少暂时性的夜醒次数。

用“是”或“否”回答以下问题

Vous sentez-vous fatigués au réveil?

Avez-vous mal au dos au réveil?

4

当您醒来后，您感觉背痛吗？

由于磨损或不适宜的寝具，睡眠姿势不佳将加重甚至引起诸多身体上的疼痛。如果您感到背痛，请购买提供定制支撑的床垫，并学习不将硬度（firmness）和坚硬度（hardness）的概念混淆。

用“是”或“否”回答以下问题

5

您配偶/伴侣睡眠过程中的移动会吵醒您吗？

一些床垫提供不同睡眠偏好设置。如果一对夫妻/伴侣的体重有显著差异，我们建议使用两张床垫或选择涵盖两种不同坚硬度的床垫（“他她”可选方案）。

用“是”或“否”回答以下问题

Les mouvements de votre partenaire vous réveillent-ils?

Votre lit fait-il de plus en plus de bruit?

6

您的床制造的噪音越来越大？

由于部件的自然老化，机械磨损会显著增加。使用10年后，即使是好寝具，其性能也会下降大约25%，更别提那些质量更差的床底板和床垫了。

用“是”或“否”回答以下问题

7

您的床中间凹陷了吗？

如果您躺在床上，感觉像是躺在碗底，那是因为床的悬挂装置已经磨损。这样的床将无法为您的背部肌肉和脊柱放松提供必要的支撑。

用“是”或“否”回答以下问题

Votre lit forme-t-il une cuvette?

结果

现在是时候更换您的床垫了

78%的客户表示他们很遗憾没能立即更换寝具。好寝具的性能降低得非常慢。选择好品质的寝具就是对您的健康进行投资。

重复测验结果

结果

好的。但是您可以继续提升您的睡眠舒适度。

我们每个人一生中三分之一的时间都是在床上度过的——这就是选择一张好床垫最好的理由。选择Elite床垫能让您每天享受健康、舒适的生活。

重复测验查看我们的床垫

睡眠失调

不适当的寝具将导致背部问题。

什么是理想的寝具系统？

您的床是您真正的亲密朋友。

如何选择您的寝具？

好寝具的黄金法则

Guide to sleeping well